膝痛で思ったこと

やっと我慢すれば
階段の上り下りができるぐらいに
回復してきた。

膝が痛いと
それを庇って歩くから
あちこちに無理が出て
ありえないところが
筋肉痛になった。

また、
バリアフリーと言いつつ
まだまだ段差が多いことを
実感した。

飲み薬をもらって
朝昼夜の３回飲んでいるが、
カプセルの列が
３つになっていて
縦だけ数えれば
何日分かすぐ分かるように
なっていた。